Spullen klaarzetten

Of je nu thuis of in het ziekenhuis bevalt, het volgende moet je thuis hebben:

  • Kraampakket met daarin:

    • 10 celstof onderleggers (of 2 kraammatrassen en 5 celstof onderleggers)
    • 1 steriele navelklem
    • 2 doosjes steriele gaasjes
    • 10 stuks grote gazen 10×10 cm.
    • klein flesje alcohol 70%
    • 3 pakken kraamverband
    • 1 pak zigzag watten van 100 gram
    • netbroekje
    • bedzeil
    • thermometer voor rectaal gebruik (geen oorthermometer)
  • Wil je thuis bevallen dan moet je het volgende ook klaarzetten:

    • 2 vuilniszakken
    • 2 emmers
    • 2 kruiken
    • zeeppompje met vloeibare zeep
    • noodverlichting, bijv. zaklamp
    • bedzeil, dat het hele matras bedekt (bijv. afdekfolie, zit vaak in het kraampakket, maar ook te koop bij doe-het-zelf winkels)
    • po of steek (te leen bij thuiszorg)
    • klossen (te leen bij thuiszorg) of 4 kratten van 1,5 ltr. flessen
    • minimaal 5 katoenen luiers (hydrofiel)
    • rectale thermometer
  • Zorg dat er vanaf 37 weken een ‘ziekenhuistas’ klaarstaat met daarin:

    • je zwangerschapskaart
    • verzekeringsbewijs
    • babykleertjes, incl. 2 katoenen babymutsjes
    • kleding voor jezelf, incl. lekkere warme sokken
    • geld of chipkaart voor de parkeerautomaat
    • autostoeltje
    • toiletspullen
    • foto of filmtoestel, opgeladen evt. batterijen
    • energierijk eten en drinken
    • evt. bril of lenzen
    • vergeet ook je huissleutels niet mee te nemen